- 13 декабря 2016, вторник
- Красноярск, Остров отдыха, 15а, легкоатлетический манеж.
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА ПО БЕГУ
Регистрация на событие закрыта
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Что полезного вы сможете узнать на пробном занятие:
- Что такое техника правильного бега
- Для чего нужно учиться бегать
- Как дышать при беге
- Как работать руками
- Что такое СБУ (специальные беговые упражнения) и зачем они нужны
- Как разминаться и заминаться
- Как восстанавливаться после тренировок
- На каком пульсе нужно бегать
- Как часто нужно бегать
- Что есть и пить до тренировки, во время и после
- Познакомиться с тренером и штабом I LOVE RUNNUNING
- Получить ответы на накопившиеся вопросы
Когда и где будет тренировка:
13 декабря, 19:30
Остров отдыха, 15а, легкоатлетический манеж.
В манеже тепло, есть раздевалки и душ, на фото схема проезда:
Стоимость пробной тренировки — 100 рублей.
Регистрация обязательна!
+7 (902) 924-99-98