Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Бег — это очень просто и сложно одновременно. Вам ничего не нужно, чтобы начать, а следовательно вам ничего не нужно, чтобы изменить свою жизнь! А начав бегать, вы уже не сможете жить прежней жизнью, всё вокруг вас чудесным образом преобразится. Но есть важные детали, которые необходимо учитывать.
БегоФест — от теории к практики:
- что такое правильный бег?
- с чего начать тренировки?
- на каком пульсе бегать и зачем его измерять?
- насколько важны кроссовки в беге?
- как подобрать подходящую одежду?
- можно ли бегать по асфальту?
- как превратить бег в привычку?
17 сентября, Академия биатлона (Биатлонная 37)
10:00 — Встань и беги. Что сделать с собой чтобы начать бегать?
11:00 — Не только красиво, но и удобно. Что надеть чтобы лучше бежалось?
12:00 — Ммм… обед!
12:30 — Есть чтобы бегать. Как правильно питаться и сложно ли это делать?
13:30 — Бег и здоровье. Как избежать ошибок приводящих к травмам.
15:00 — Фановый забег (3км~25 минут).
Каждый участник БегоФеста получит стартовый пакет: стартовый номер для забега, ланчбокс, памятный сувенир и конечно медаль за преодоление своей первой трассы.
Стоимость участия 600 рублей.
Оплатить участие можно на месте, 17 сентября, при получении стартового пакета, с 10:00 до 15:00.
Подробности по телефону +7 (902) 924-99-98, Николай.