ПОДГОТОВКА К ПОЛУМАРАФОНУ В МЮНХЕНЕ ИЛИ КРАСНОЯРСКЕ 09 ОКТЯБРЯ

СТАНЬ ГЕРОЕМ ЗА 7 НЕДЕЛЬ! 

В школе I LOVE RUNNING ты научишься бегать. Мы обучаем правильной и эффективной технике бега. Под руководством чуткого профессионального тренера даже с нуля ты сможешь научиться бегать легко и без травм на большие дистанции, похудеть, приобрести спортивную форму и главный навык лучших спортсменов — ставить и добиваться амбициозных целей. Уже более 3000 наших учеников убедились в том, как меняет их представление о себе и своих возможностях наша программа. 

Тренируйся в Красноярске и знакомься с единомышленниками со всей России. 

Бежим к цели вместе!  

Познакомься с командой единомышленников и супертренером

Тренировки проходят в легкоатлетическом манеже, остров Отдыха, 15а и на острове Татышев:

• понедельник, 19:30
• четверг, 19:30  

​PS в манеже есть раздевалки и душ.

Тренер команды — Ирина Малахова, дипломированный специалист в области физической культуры, спорта и туризма, КМС по триатлону. Абсолютный победитель 10 Baikal Ice Marathon For Preservation of Clean Water (Байкальский ледовый марафон) на дистанции полумарафон. Победитель 34-го Осеннего марафона пам. А.В. Носухина. Чемпионка России по дуатлону в эстафете. Неоднократный победитель этапов Кубка России по триатлону. Участница многодневных велогонок – «5 дней ветра», Baikal Bike Trophy.

Получи полный комплекс

• Очные уроки с профессиональным тренером
• Продуманный тренировочный план
• Спортивный объект с душем и раздевалками
• Учебный онлайн-курс
• Дополнительные упражнения на общую физическую подготовку
• Поддержка штаба и координаторов
• Консультации спортивного врача
• Вдохновляющий лекторий
• Поддержка на финишном забеге
• Комплект ученика, фирменная майка и сумка
• Дисконтную карту в легкоатлетический магазин
• Ежедневные мотивирующие СМС

Тренируйся 7 недель

Система обучения в I LOVE RUNNING — это структурированная программа из 14 уроков с профессиональным тренером в команде единомышленников из 4 важнейших блоков:

• Техника: правильная техника уменьшает риск травм, увеличивает скорость, а сам бег приносит пользу для твоего организма.
• Сила: комплексы упражнений, развивающих технику бега и укрепляющих мышцы всего тела.
• Выносливость: сбалансированный тренировочный план для повышения необходимой выносливости, чтобы ты мог бежать в комфортном темпе два часа и более.
• Восстановление: правильный комплекс восстановительных упражнений, рекомендации по питанию, сопровождение обучения спортивным врачом!

Покори крутую цель!

Пробеги 21,1 км на полумарафоне в Красноярске или полумарафоне в Мюнхене, к которому мы готовимся совместно с BMW Russia! На каждом из этих трех стартов будет штаб I LOVE RUNNING и ты получишь полную поддержку до, во время и после забега;)

18 августа, 19-30:

• презентация программы обучения в нашем штабе, Партизана Железняка, 40а, второй этаж, магазин «Триатлета».

22 августа, 19-30:

• первая тренировка, легкоатлетический манеж, остров Отдыха, 15а

Стоимость курса обучения 12 500 рублей.

Оплатить курс можно наличными, на расчетный счет, картой или воспользоваться рассрочкой.​

Есть вопросы, звони: +7 (902) 924-99-98, Николай.

Почувствуй себя настоящим героем!